Napravi sam/a

Sporo življenje u doba korone: 15 prijedloga za brigu o sebi

All of humanity’s problems stem from man’s inability to sit quietly in a room alone.”  Blaise Pascal

Sve znaš.

Ne mislim ti pisati apsolutno ništa više o ovoj riječi na “k”. Ni o onoj riječi na “p”. Toga ti je trenutno vjerojatno preko glave, kao i meni.

( i ne, ne mislim na prostote!)

Izvjesno je da ćemo u nekoliko idućih tjedana svi skupa provoditi više vremena kod kuće. S obitelji ili sami.

Nekome je to već sada super i lako se miri s time. (introverti, bok!)

Nekome se to čini poprilično zastrašujuće i nema pojma kako će izdržati. (ekstroverti, znam)

U koju god skupinu pripadaš, želim te potaknuti da cijelu ovu situaciju sa izolacijom promatraš kao jednu VELIKU PRILIKU za sebe. Inače ne pišem postove koji nemaju veze s hranom, no s obzirom na pandemiju, htjela sam ovdje na blog zapisati nekoliko korisnih prijedloga koji ti mogu pomoći da izdržiš ovaj životni period te da iz dane situacije izvučeš najbolje što možeš. Kao prijatelj prijatelju, jer ja vas svoje čitatelje tako doživljavam.

Zato, prije svega…

Nauči uživati u samoći

Nekome će se možda činiti kontradiktornim da o samoći govorim sada kada je puno nas kod kuće primorano većinu vremena provoditi s ostalim članovima obitelji. No to ne znači da ne možeš ukrasti trenutak samo za sebe.

Neki od vas su ostali ili inače žive sami. Neki jako naporno rade da se što prije izvučemo iz cijele ove situacije.

Poanta je, nikome nije lako.

Mislim da je svakome od nas, u određenoj fazi života, potrebno da iskusimo što to znači biti sam. Biti sam ne znači biti usamljen. Postoji bitna razlika između samoće i usamljenosti.

Čovjek se može osjećati usamljeno u dugogodišnjem braku. Isto tako, može uživati u osjećaju samoće i istovremeno njegovati predivnu ljubavnu vezu s partnerom. To su u potpunosti različite stvari.

Iz vlastitog iskustva ti mogu reći da biti sam može biti toliko predivno iskustvo. Nakon što sam prestala raditi na prošlom radnom mjestu, odlučila sam dati si vremena da shvatim što želim i tako počela raditi od doma.

Biti sam znači biti produktivniji.

Na početku nije bilo lako. Ali, iznenađujuće, nije mi bilo ni tako teško.

Znaš jedno od onih sto puta prožvakanih pitanja koje ti postavljaju na intervjuima za posao kada te pitaju: “Preferirate li rad u timu ili samostalan rad?” Za sebe sam uvijek mislila da mi je zapravo svejedno, volim raditi i sama, ali i s drugim ljudima.

Ipak, puno sam produktivnija kada radim sama. Zapravo, u ovom periodu života radim više nego ikada prije. Upravo to me je naučilo iskustvo provođenja više vremena sa samom sobom.

Biti sam znači moći isključiti se s društvenih mreža i Interneta na određeno vrijeme.

MEĐUTIM, velika prepreka uživanju u osjećaju samoće su društvene mreže.

Konstantno su nam mobiteli u rukama, KONSTANTNO! Neki ih, za boga miloga ne ispuštaju iz ruku ni kada idu na WC. Jednostavno, navikli smo neprestano skrolati po našim feedovima, provjeravamo svakih 10-15 minuta što se događa jer želimo biti u toku. To je ujedno i prednost i mana digitalne povezanosti.

I sama sam često kriva za to. No, ovim okolnostima to može biti zamka.

Ajd, priznaj. Koliko puta si se uhvatio/la da si ušao/la na FB ili IG sasvim nesvjesno?

Kužiš li koliko podražaja dnevno smo izloženi? Toliko da nam je mogućnost koncentracije značajno opala, da se teško fokusiramo na duge i složene tekstove. To je i jedan od razloga zbog čega toga su danas, primjerice, popularniji video recepti na Youtubeu nego pisani recepti unutar postova na blogovima. Jednostavno, lakše je pogledati video.

Ovo je vrijeme da se pokušaš oduprijeti tim navikama i počneš cijeniti svoje vrijeme. Konzumiraj manje sadržaja, no konzumiraj sadržaj koji je kvalitetan i raznovrstan. To je ono čime se i ja vodim kada stvaram sadržaj za svoj blog.

To mogu biti kvalitetni i korisni videi, članci u novinama i časopisima, knjige, blog postovi, dokumentarni filmovi i sl. Ne znači da ne trebaš gledati videe, dapače! No, pokušaj da sadržaj koji konzumiraš bude raznolik.

Ako primjećuješ da previše puta dnevno skrolaš po portalima čitajući svaku najnoviju informaciju o virusu i njegovom širenju i da ti to izaziva strah, uznemirenost i anksioznost, prestani s time. Budi informiran/a, ali ne dopusti da ti loše vijesti previše utječu na psihičko zdravlje. Čitanje vijesti dva puta dnevno ti je sasvim dovoljno.

Biti sam znači biti više prisutan.

Kada si odvojiš vrijeme samo za sebe, počneš puno snažnije primjećivati i doživljavati stvari koje prije nisi primjećivao/la.

Miris svježine jutra i kave koja se širi kroz prozor tvog susjeda. Svađu vrabaca u krošnji obližnjeg drveta. Toplinu sunca koje ti prodire kroz prozorsko staklo. Prst prašine ispod ormara. Smiješnog pauka na stropu tvoje sobe.

I mnoštvo drugih svakodnevnih sitnica. Na taj način naučiš uživati u malim dnevnim zadacima i poslovima. Da, nećeš vjerovati, ali i pranje suđa može biti zabavno uz stari album Magazina.

Probaj!

Biti sam znači biti pod manjim stresom i imati više energije.

Jednostavno, mislim da nam je svima potrebno tih pola sata ili sat vremena samo za sebe jer na taj način ponovno punimo mentalne baterije. Nekome je dovoljno možda i 15 minuta jer zbog svih obaveza koje imaju jedino toliko mogu u danu izdvojiti za sebe.

Probaj u ovim danima ispred nas (ali i općenito u životu) pronaći svojih 15 minuta mira.

Imaš ih, zaslužuješ ih.

Biti sam znači naučiti uživati u vlastitom društvu.

Popiti sam kavu. Otići sam u kino. Prošetati. Otputovati. Popričati s potpunim neznancem. Pročitati knjigu. Izmaštati vlastiti svijet. Štrikati. Vježbati. Kuhati.

Dobro je. POKUŠAJ.

Naučiti biti sam i voljeti vlastito društvo samo je jedan mali uvod u umjetnost sporog življenja, ili na engleskom “slow livinga”. Sporo življenje ne znači za svakoga isto.

Za mene, to je stil života i stanje uma u kojem pokušavamo usporiti svakodnevicu. Sve što radim pokušavam raditi s namjerom i svrhom i uživati u tome koliko mogu.

Živim li takvim stilom života? Ne u potpunosti.

Bi li voljela tako živjeti jednog dana? Nadam se.

No, da sada ne bih otišla previše u širinu, ono što želim reći je da je ovo vrijeme koje možeš iskoristiti za odmor, rast i razvoj i pokušaj to promatrati na taj način. A samoća je jedan od bitnih faktora za neke aktivnosti koje ću ti predložiti.

A sad ajmo vidjeti kako korisno provesti idućih nekoliko tjedana!

1. Slušaj podcaste.

View this post on Instagram

“I just love the flexibility of a lifestyle brand and how it works hand-in-hand with where we are at in life.” – Rebecca Gallop 🤝 When you build a brand based around your life, how do you know when work ends and life begins, or vice-versa? Does it mean your always working, or is there a way to stay intentional in your life approach your commitment to business in a healthy way? 🏋️‍♀️ In today’s new episode of the @rawmilkpodcast I sit down with my dear friend @adailysomething to learn more about how she built her lifestyle blog and brand from the ground up. A once hobby blog during college is now a lifestyle destination for moms, creatives, home cooks, and so much more. 🍳 In my chat with Rebecca, we hear how she intertwined her work and her life together, without sacrificing her passions, profitability, or the well-being of her and her family. She talks about the four revenue streams that make A Daily Something a lucrative business, describing her recent expansion to include an affiliate shop and online course on the “Art of Gathering”. 💸 If you want to build a brand or business that works 100% WITH the life you’ve already built, or if you’re still not quite sure how so many manage to turn a blog into a money-making business, you won’t want to miss this episode! . . . . . #rawmilk #bethkirby #rawmilkpodcast#podcastinterview #podcastcommunity#goaldigger #communityovercompetition#bethkirby #creativityfound #smallbiz#girlboss #bosslady #femaleentrepreneur#bossbabe #becauseitworks#womenempowerme

A post shared by Creative Business 🎙 Beth Kirby (@rawmilkpodcast) on

Podcasti su zakon! Ima ih doista raznovrsnih, a obrađuju cijeli spektar različitih tema, od digitalnog marketinga, biznisa, glazbe, sporta, do putovanja, psihologije pa i fotografije.

Ljudi ih često vole slušati dok rade nešto drugo (primjerice dok vježbaju ili putuju na posao), no ja im, kad god sam u mogućnosti, volim posvetiti punu pozornost. Evo nekih mojih osobnih favorita.

2. Ugodi si.

To što provodiš više vremena kod kuće ne znači da se moraš zapustiti. Da, možda si odustao/la od tretmana kod kozmetičarke ili frizera zbog cijele ove situacije, ali to ne znači da moraš izgledati k’o špiljski čovjek nakon završetka karantene.

Evo samo nekih prijedloga koji su meni pali na pamet:

  • Napravi si uljni pakung. Meni je to predobra stvar za kosu. I da, rade ga i frajeri, pogledaj samo Youtube i sve će ti biti jasno.
  • Probaj napraviti neku totalnu drugačiju frizuru, odmah ćeš se osjećati bolje. Nauči napraviti pletenicu, ukovrčati ili izravnati kosu kako spada ili isfuraj neki look koji ti se uvijek činio super. Ionako si unutar svoja 4 zida. Evo nekih od YT kanala koji imaju fora videe upravo na ovu temu: Milabu, Alex Gaboury i Kochi (ovaj zadnji je za moje malobrojne muške čitatelje <3)
  • Napravi si prirodni piling za tijelo od šećera i biljnog ulja. Kupovni ti ne treba.
  • Očupaj sve one dlake koje ti smetaju na tijelu. Ako ima takvih.
  • Napravi si toplu kupku i pusti neku opuštajuću glazbu. Čaša vina ili gin tonica nije nadomet. Čin-čin!
  • Nalakiraj nokte u miru bez da moraš misliti hoćeš li ih uspjeti zalijepiti negdje o majicu ili kosu. Ah, te prednosti usporenog životnog ritma!
  • Znaš onaj skupi parfem koji brižno čuvaš u ladici neotpakiran, kao za neku superotmjenu prigodu? Ja to odavno ne radim. SAD je ta prigoda. Raspakiraj ga i namiriši se! Treba čovjek dobro mirisati i dok doma pere prozore, zar ne?

3. Započni s proljetnim čišćenjem.

Ima nešto u tom proljeću i ljepšem vremenu što nas potiče da poželimo riješiti se stvari koje su nam se s vremenom nagomilale ili koje više ne koristimo. Proljeće je kao neki novi mali početak pa nije ni čudo da si životni prostor u kojem provodimo puno vremena želimo učiniti ljepšim, čišćim i ugodnijim.

Ne znam za tebe, ali ja sam produktivnija i puno bolje osjećam kada mi je stan čist. Priznaj, ionako te je to čekalo, ova izolacija ti je samo dodatni poticaj da zasučeš rukave.

Bonus: Sad kad su ti ukućani doma, nemaju izlika da se ne uključe!

Što se tiče kuhinje, to znači da možeš proći kroz sve zalihe hrane koje imaš, vidjeti je li se nešto pokvarilo, organizirati kuhinjske elemente, naoštriti kuhinjske noževe, izglancati pećnicu… moram li nabrajati dalje?

Nakon toga bit će ti još veći gušt kuhati.

Evo nekoliko inspirativnih linkova vezanih uz organizaciju i čišćenje:

4. Pogledaj kazališnu predstavu online.

Da, koliko je ovo kul! Na Youtube kanalu 24sata možeš pogledati neke od najboljih kazališnih predstava poput “Tko pjeva zlo ne misli”, “Kralj Lear”, “Ero s onog svijet” i dr.

Jednostavno, zavali se i uživaj!

5. Nazovi sve one ljude s kojima se nisi dugo čuo/la. Ili jednostavno popijte virtualnu kavu skupa.

Ej, stvarno bismo trebali popiti onu kavu za koju se dogovaramo već mjesecima. Javi se!”

I tako prođe još nekoliko mjeseci i ništa se ne dogodi.

Ne čekaj uvijek drugoga. Javi se TI ako ti je stalo. Sada napokon imaš vremena. Skuhaj kavu, natoči si vina u čašu ili šta je već tvoj đir i dogovori virtualnu cugu preko Skypea s frendovima, djedom ili s nekim s kime se dugo nisi čuo/la.

Bit će im drago.

6. Bojaj bojanku za odrasle.

Hah, misliš da su bojanke samo za klince?

Pa, ne možeš biti dalje od istine!

Bojanke za odrasle odavno su hit, ne samo u svijetu, već i u Hrvatskoj. Ja imam 2 bojanke autorice Johanne Basford koje obožavam, a postoje i brojne aplikacije za bojanje.

Za početak, pogledaj preporuku za 6 najboljih aplikacija za bojanje za odrasle u 2020. Sigurno ćeš pronaći nešto za sebe.

I ne, ove bojanke uopće nije tako lako bojati kako se to čini na prvu. 😉

Za mene, ovo je jedna od najboljih antistres terapija, a bojanje je odlično za poticanje kreativnosti i koncentracije. Za nas koji fotografiramo hranu, također može biti dobra vježba za kombiniranje boja.

7. Otkrij novu glazbu koja te inspirira.

Ako slušaš jednu te istu playlistu svaki dan ispočetka, možda je vrijeme da daš šansu nečem novom. Pronađi totalno novi žanr glazbe i probaj uživati u njemu. Već malo potrage po Youtubeu može uroditi plodom, a predlažem da čekiraš i web stranice poput Bandcampa ili last.fm-a.

8. Igraj društvene igre ili slaži puzzle.

Pictionary, Monopoly, Alias, Uno, Rizik, Čovječe ne ljuti se… otpuhni prašinu s njih i prisjeti se zajedno sa svojima koliko zabavne mogu biti društvene igre. Ako padne neka svađa među članovima obitelji, ne odgovaram za to. 😀

Puzzle možda nisu toliko široko popularne, no imaju svoj stalni klub fanova. Nadam se da imaš neki Ravensburger paket od barem 1000 komada za početak jer mi se čini da bi ova izolacija mogla potrajati.

9. Isprobaj recepte koji su ti dugo na listi želja. Radi hranu od nule.

Iako nam je najobičniji odlazak u trgovinu ovih dana postao prava mala avantura, već od nekoliko najobičnijih namirnica koje redovito imaš kod kuće možeš napraviti čuda. Mislim da je ovo pravo vrijeme da se prisjetiš nekih starinskih, skromnih recepata, da daš priliku i nekim novim okusnim kombinacijama te da probaš raditi hranu “from the scratch, odnosno od nule.

Moj prijedlog je da svakako češće pečeš kruh. Jednom kada ti to uđe u naviku, zaboravit ćeš kako izgleda tvoja lokalna pekara. To ti garantiram!

Crni rustikalni kruh s aronijom

Iako je nekako uvriježeno da se dobar kruh može ispeći jedino s kvascem, to nije istina. Jako ukusna štruca može se ispeći i sa sodom bikarbonom ili praškom za pecivo.

Jedan od takvih je i soda kruh s medvjeđim lukom s bloga, a nemaš li medvjeđeg luka, zamijeni ga mladom koprivom ili svježim začinskim biljem, a zelenilo možeš i u potpunosti izbaciti. Korak po korak kako se priprema soda kruh stavila sam ti u storije na Instagramu.

Da, TOLIKO je jednostavno!

Što se tiče kruha s kvascem, vrlo često pečem upravo crni kruh u kojem kombiniram crno pšenično i integralno pirovo brašno. Znam da će ti se ostali sastojci učiniti malo neobičnima, no daj ovom ljepotanu šansu. Mogao bi te iznenaditi.

Uskrs nam se polako približava, što znači da ti je to prilika da ispečeš neki fini, bogati uskrsni kruh. S mekanom i mirisnom pincom sigurno nećeš pogriješiti.

Također, ovo je idealno vrijeme da se okušaš u avanturi zvana sourdough kruh ili kruh od kiselog tijesta. Mnogi kolege blogeri i blogerice rasturaju sa svojim sourdough kruhovima i jako me veseli vidjeti njihove prelijepe kruhove! Kod Sandre na blogu za početak možete naći sve potrebne informacije, a svakako virnite i kod Nine.

Osim toga, puno je toga što možeš raditi u potpunosti od nule, poput domaće tjestenine, njoka i različitih umaka, a ja ti niže ostavljam upravo nekoliko takvih recepata s bloga.

Domaće biljno mlijeko od lješnjaka

Tahini (pasta od sezama)

Čokoladna granola

Pumpkin pie spice miks (začin za medenjake)

Curry miks začina

Fenomenalni chia džem koji je gotov za pola sata

Gusti sok od naranče, mrkve i đumbira

10. Posveti svoje vrijeme biljkama.

One će te višestruko nagraditi.

Imaš vrt koji stoji zapostavljen? Očisti ga, pripremi ga za neke ljepše dane. Počni s planovima o tome kako želiš da izgleda, skiciraj si nešto na papir, razmisli koje trajnice koje već imaš, a koje želiš isprobati uzgojiti ove godine. Posij jednogodišnje biljke.

Ako nemaš vrt, puno je toga što možeš uzgojiti i u kući ili u stanu.

Započni sa sobnim ili začinskim biljkama poput metvice, ružmarina, bosiljka, kadulje i timijana. Nema ništa ljepše nego kada ručak obogatiš svježe sjeckanim začinima koje si sam/a uzgojio/la!

Briga o biljkama će te smiriti i usmjeriti misli na pozitivu i na neke lijepe želje za budućnost, osnažiti empatiju, ali i djelovati na kvalitetu zraka unutar tvojega doma.

Nikada nemoj podcijeniti iscjeljujuće moći biljaka. 🙂

Trebaš li inspiracije, preporučam da ju potražiš na jako posebnom blogu Floradela koji je odličan spoj ljubavi prema cvijeću, savjeta kako ga uzgojiti te zanimljivih priča iz povijesti cvijeća.

Osim toga, jako volim pratiti i Majin blog Bashcha i njezin IG profil na kojem me redovito oduševljava svojim predivnim fotografijama!

11. Pročitaj knjigu (koja ti dugo stoji nepročitana).

Znam, znam, čini se kao tako očit prijedlog.

No, ovdje mislim na to da daš šansu nekoj od onih knjiga koje si kupio/la nekada davno, a nisu otvorene nikada nakon toga. Doslovno, stoje ti na polici, skupljaju prašinu i zauzimaju mjesto. Ajde, ajde znam da imaš barem jednu takvu.

Svi imamo.

Možda je to Putinova biografija.

Možda knjiga o šivanju.

Možda nešto što si kupio/la jer ima kul naslov ili lijepe korice (čitaj: Kratka povijest traktora na ukrajinskom), a njezina jedina trenutna funkcija je da… lijepo izgleda na polici.

Totalno sam kriva za ovo zadnje.

Ono što hoću reći, daj šansu svim tim prašnjavim čudacima.

Ako kreneš čitati i vidiš da ne ide, da ti nije zanimljivo, ne moraš se siliti da ju pročitaš. Takve knjige odvoji sa strane u kutiju i nađi nekoga kome ćeš ih pokloniti.

Ako nisi lijeni hrčak i uredno čitaš knjige koje kupuješ, svaka čast. Možda će ti biti zanimljivo da je Scribd, jedna od najvećih svjetskih digitalnih knjižnica, na 30 dana otvorio pristup svojoj bazi potpuno besplatno.

Tamo ćeš sigurno pronaći nešto zanimljivo za sebe.

12. Nauči nešto novo.

Ovdje je toliko toga što bih ti mogla predložiti da bi mi za to vjerojatno trebao jedan zaseban blog post. No, zadržat ću se na onim prijedlozima koji se meni čine zanimljivima te za koje mislim da bi mogli biti korisni i tebi.

Ovo vrijeme koje moramo provesti doma možeš iskoristiti za učenje nečeg novog. To može, ali i uopće ne mora biti vezano uz posao koji trenutno radiš ili ono čime se baviš. Imam osjećaj da smo danas pod pritiskom da sve vještine i znanja koje usvajamo moraju doprinositi razvoju tvoje karijere ili poslovnih ambicija.

A što ako želiš naučiti štrikati ili plesati trbušni ples iz čiste razonode? Vjerujem kako je za čovjeka dobro da neke stvari kojima se bavi zadrži na razini hobija te da u tome uživa bez nekakvog pritiska okoline da u tome mora biti najbolji ili da od toga mora zarađivati. Bilo to crtanje, slikanje, ples, pjevanje, šivanje, izrada nakita, kaligrafija ili učenje stranog jezika, grafički dizajn, digitalni marketing, snimanje videa, you name it.

Evo nekoliko prijedloga:

Skillshare – iako ova platforma uključuje brojne tečajeve koji se plaćaju, stavila sam link na tečajeve koje nude u potpunosti besplatno.

Udemy – nude se tečajevi več od 11 eura pa nadalje.

Domestika – kreativci, uživat ćete na ovoj stranici! Iako je web stranica španjolska, postoje titlovi na engleskom jeziku.

Coursera – ozbiljnije stvari poput AI-a, machine learninga, financija, programiranja i sl.

Hellotalk – učenje stranih jezika.

9 fotografa hrane od kojih možete puno naučiti – zanima li te fotografija hrane, sada je dobro vrijeme da proširiš svoje znanje.

13. Vježbaj!

TOLIKO je savjeta i videa za vježbanje na internetu, mobilnih aplikacija, trenera i štatijaznamčegasvene daaaa… jednostavno nemaš izliku. Ni ti ni ja.

Trebaš se samo disciplinirati. A s obzirom da vrijeme moraš provoditi unutar svoja četiri zida, mislim da je sada pravo vrijeme da stekneš neke dobre navike i da stvarno zavoliš biti fizički aktivan. Jer, realno, bolje ćeš se osjećati, nećeš toliko razmišljati o ovoj bolesti i bit ćeš manje frustriran/a što vrijeme moraš provoditi kod kuće.

Ne moraš se ubijati s nekim nemogućim vježbama i izaći iz karantene isklesan kao Apolon (iako bilo bi fora, znam, znam).

Pronađi nešto što ti odgovara. Meni u ovim danima paše nešto što me ujedno i smiruje, a to je joga. Zbilja, nikada nisam mislila da će me joga privlačiti u bilo kojem smislu. Uvijek mi se činila dosadnom, no zbog problema s leđima počela sam ju prakticirati po videima od ove žene i samo ti mogu reći: meni zbilja pomaže, mentalno i fizički.

14. Više se smij! Radi nešto blesavo.

Iskopiraj sve korake od početka do kraja najdražeg spota. (it’s Britney bitch!) Pjevanje opcionalno. Pretvaraj se da vodiš vlastiti cooking show, gledaj stare crtiće iz djetinjstva, nauči pjesmu Zlatka Pejakovića ili Vuce napamet.

Ili jednostavno nađi nekog dobrog stand up komičara i zaboravi na sat, dva na sve što se događa. Na primjer, Vlatka Štampara.

15. Ili jednostavno, odmori.

Ovo može biti osobito teško za radoholičare i za nas koji volimo svaki trenutak u danu maksimalno iskoristiti. Meni je bilo vrlo teško prihvatiti da trebam znati kada napraviti pauzu od posla i da kada odmaram, zapravo radim nešto korisno za sebe bez čega dugoročno ne mogu funkcionirati.

Dopusti si jedan power nap usred dana. 15 minuta ti je dovoljno. Znam jer to prakticiram već godinama.

Prošetaj po dvorištu ako možeš ili sjedni popiti kavu ili šalicu toplog čaja na balkon. Upij taj vitamin D!

Bleji u prazno, meditiraj, pokušaj glavu isprazniti od svih misli.

Bez obzira na sve, proljeće je. Dani postaju sve duži, priroda oko nas sve ljepša, cvrkut ptica sve glasniji.

Jer Male Stvari su zapravo Velike Stvari. Zapamti to.

I molim te, #ostanidoma.

Bit će vremena za lajsanje. 😉

Ako imaš kakav dobar prijedlog što mogu dodati na ovu listu, javi mi se na Instagram da ga uvrstim na ovaj popis. Nadam se da će ti barem nešto iz ovog blog posta biti korisno.

Ako misliš da bi ovo nekome moglo biti od pomoći, dijeli dalje.

Čuvaj se. :*

2 Comment

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.